肉桂茶一般指武夷肉桂茶，别名玉桂，是乌龙茶的其中一种，具有香气高锐、香型独特的特点。肉桂茶是一种具有多种功效和作用的饮品，常被用于改善身体健康和美容养颜。肉桂茶中含有丰富的挥发油和黄酮类化合物，可以促进血液循环，改善气血不畅和手脚冰凉等问题。

肉桂茶是什么

肉桂茶中的挥发油和黄酮类化合物具有抗炎和消炎的特性，可以缓解疼痛和发热等症状。其活性成分能够促进胰岛素的分泌和利用，从而帮助降低血糖水平，特别适合糖尿病患者。大多数人都可以饮用这款茶，特别适合感到疲劳和有龋齿的人群。因为它所含的咖啡碱可以刺激中枢神经，增强大脑的兴奋过程，有助于提神醒脑。并且，肉桂茶的含氟量较高，有助于预防和治疗龋齿。在冲泡肉桂茶时，切忌过于浓烈，通常茶水比例为1：20-25，水温应保持在95℃以上。通常一杯肉桂茶可以冲泡7-10次。