红瑞木果实能吃。可用来煲汤或者作蒸糕。它属于一种中药，药用价值比较高。它属于落叶灌木，树高约3米左右，树皮颜色为紫红色的，叶片卵形后至椭圆形。伞房状聚伞花序，花朵小，黄白色。核果为斜椭圆形，成熟后为白色或者稍微带蓝紫色。果期是在八月到十月之间。

红瑞木果实能吃吗

红瑞木在每年的春夏的5~6月份就会开花，等进入了秋季的8~10月份，红瑞木的果实便开始成熟。红瑞木的果实属于一种中药，且药用价值比较高，能够起到清热解毒的作用，对辅助治疗风湿关节痛也有很好的作用。红瑞木果实可以不直接吃，因为有一定的毒副作用，吃的时候需要将它弄熟以后再吃，不仅没有毒性，营养也丰富。红瑞木的果子最重要的功效是清热去火和活血止痢，平常人们也将其用来治疗慢性肾炎、风湿关节炎及其耳炎和大便出血等疾病。