忘忧草是黄花菜。忘忧草是一种百合科萱草属的植物，别名为金针菜、柠檬萱草，也叫黄花菜。忘忧草在我国的南北地区都有栽培，而且无论是山坡还是地缘，都是可以进行种植的。它具有一定耐干旱和耐贫瘠能力，对于光照要求也不高，所以生命力也很顽强。

忘忧草是黄花菜吗

黄花菜有较好的健脑、抗衰老的功效，但因为其含有丰富的卵磷脂，此物质是机体中许多细胞，特别是组成大脑细胞的重要成分，对于增强和改善大脑有很重要的作用，同时对清除脑动脉的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊的疗效。因此人们称其为健脑菜，再治疗神经衰弱、心烦不眠、健脑安神这方面有很好的作用。黄花菜有健脾胃、通奶、补血的作用，针对哺乳期妇女、乳汁分泌不足者有很好的疗效，可起到通奶下奶的作用。