杨桃的功效是：1.杨桃可以起到利小便的作用，还可以起到消食的效果，同时还可以改善肺热咳嗽的症状，够缓解风火牙痛等现象。2.杨桃含有大量的果酸，能抑制一定的黑色素沉淀，能去除或淡化黑斑。3. 杨桃中的维C的含量也是非常丰富，并且有助于促进肠道的蠕动。

杨桃的功效与副作用是什么

杨桃的副作用是：杨桃的副作用就是会导致出现腹泻的情况。杨桃属于一种寒凉性的水果，对于一些脾胃湿寒的人来说，吃杨桃会导致身体的寒气加重，从而就会导致腹泻情况的发生，并且也是会引起消化不良情况的。所以在吃杨桃的时候不要吃一些在冰箱里放过的杨桃，最好是榨成汁食用。杨桃又分为酸杨桃和甜杨桃两大类。酸杨桃果实大且酸，减少生吃，多作烹调配料或制作成蜜饯。甜杨桃清甜无渣，味道特别可口，以广州郊区产的“花红”品味最佳。